Я — квалифицированный психолог с более чем 8-летним опытом работы в сфере ментального здоровья и консультирования. В своей практике я использую современные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия и диалектический поведенческий подход. Я работала как с индивидуальными клиентами, так и с группами, что позволило мне развить навыки межличностного взаимодействия и адаптации программ под разные потребности. Моя цель — помочь людям преодолеть стресс, тревогу и депрессию, а также развить эмоциональную устойчивость и улучшить качество жизни. Постоянно совершенствую свои знания через международные курсы и актуальные исследования в области психологии здоровья. В будущем я хочу продолжать развиваться в области нейропсихологии и программ профилактики психического здоровья на массовом уровне.

Психолог-консультант, MindCare Dubai

Обеспечиваю психологическую поддержку взрослым и подросткам. Провожу индивидуальные и групповые консультации, разрабатываю приоритетные программы терапии и профилактики психических расстройств.

• Оказала помощь более чем 300 клиентам, снизив уровень тревожности на 40% за первые 6 месяцев работы

• Создала серию лекций по стресс-менеджменту, обучение которой прошло 50+ участников и способствовало снижению количества обращений на 25%

• Разработала и внедрила методику поддержки при депрессии, которая успешно применяется в нескольких консультационных центрах

• Увеличила число постоянных клиентов на 15% благодаря улучшению клиентского сервиса

Психолог-практик, Wellness Singapore

Предоставляю психологические услуги для иностранных и местных клиентов, специализируюсь на комплексной работе с тревожными расстройствами, депрессией и стрессом. Внедряю различные техники терапии, адаптированные под культурные особенности клиентов.

• Обеспечила рост клиентов на 35% благодаря развитию программ корпоративного консультирования

• Разработала и реализовала программный курс по развитию эмоциональной устойчивости, с участием 200 человек

• Публиковала статьи в профессиональных журналах, что повысило доверие к практике и увеличило поток новых клиентов

• Обучила 12 интернов и стажеров современным методам психологической терапии

Онлайн психолог, Remote Practice

Обеспечиваю психологическую поддержку клиентам из разных стран. Предлагаю услуги в онлайн формате, что значительно расширяет географию и доступность терапии.

• Обслужила более 150 клиентов через видеоконференции и телефон, демонстрируя высокий уровень удовлетворенности

• Создала платформу для дистанционной терапии, которая снизила время отклика на запрос до 12 часов

• Обеспечила снижение уровня стресса у клиентов на 30% благодаря индивидуализированным программам

• Разработала методику адаптации техник терапии под онлайн формат, что повысило эффективность работы

Аспирант по психологии, Образовательный центр Вива

Изучала теорию и практику психологии, занималась исследованиями в области эмоционального интеллекта и психологической устойчивости, участвовала в проектах по профилактике стрессовых состояний среди студентов.

• Опубликовала статю в международном журнале, посвящённую развитию эмоциональной компетентности у подростков

• Разработала собственную методику профилактики тревожных расстройств у студентов

• Получила сертификат о завершении курса по нейропсихологии

• Выиграла грант на реализацию исследования по психологической подготовке к переменам

Бакалавр психологии — Московский государственный университет

Клиническая психология

Закончив университет, получила фундаментальные знания по теории и практике психологии. Углубилась в области терапии и консультирования. Участвовала в практических проектах по помощи взрослым и подросткам.

Курс повышения квалификации — International Institute of Psychology

Современные методы психотерапии

Прошла расширенный курс по когнитивно-поведенческой терапии и работе с тревожными расстройствами. Получила международный сертификат и расширила практические навыки работы с клиентами.

Психологические методики: Когнитивно-поведенческая терапия, Диалектическая поведенческая терапия, Терапия принятия и ответственности, Клиент-центрированное консультирование, Психоанализ

Технологии и инструменты: Электронные системы ведения записи и отчётности, Ментальный тренинг и визуализация, CRM-системы для психологической практики, Планирование программ терапии

Софт-скиллы: Эмпатия, Активное слушание, Критическое мышление, Стрессоустойчивость, Организованность

Языки и коммуникации: Русский — родной, Английский — свободное владение, Арабский — базовый уровень

Русский (native)

Английский (fluent)

Арабский (basic)