عائشہ فاطمہ خان ایک تجربہ کار کھیل کے نفسیات دان ہیں جنہوں نے گزشتہ پندرہ سالوں میں مختلف اعلیٰ سطحی ٹیموں اور کھلاڑیوں کے ساتھ کام کیا ہے۔ اُن کا ہدف نوجوان اور پیشہ ور کھلاڑیوں کو ذہنی دشواریوں سے نمٹنے کے عمل میں مدد فراہم کرنا ہے تاکہ وہ اپنی کارکردگی کو بہتر بنا سکیں۔ جدید ترین نفسیاتی تراکیب اور سٹریس مینجمنٹ کے تکنیکوں کا استعمال۔ عالمی سطح پر مقابلہ کرنے والے کھلاڑیوں کے لیے نفسیاتی تربیت۔کلائنیکل نفسیات اور کھیل سے متعلق نفسیاتی مسائل کا وسیع تجربہ۔

کھیل کے نفسیات دان, ورک ان پرفارمنس کلینک

پہنچنے کے لئے بنیادی ذہنی تکنیکوں کی تربیت، مختلف سطح پر کھلاڑیوں اور ٹیموں کے لیے أنٹسائٹی اور اسٹریس مینجمنٹ کورسز کی قیاد ت۔

• پراجیکٹ کے دوران 30 سے زیادہ قومی اور بین الاقوامی کھلاڑیوں کی ذہنی صحت کی بہتری

• پانچ سرکاری ٹیموں کے لیے خصوصی تربیتی سیشنز منعقد کیے، جنہوں نے 20% کارکردگی میں اضافہ کیا

• ذہنی تیاری کے پروگرام کے ذریعے عالمی مقابلوں میں 15% زیادہ کامیابی حاصل کی

پیشہ ورانہ مشیر, نفسیاتی خدمات مرکز

طالبعلم اور کم عمر کھلاڑیوں کے لیے نفسیاتی تربیت۔ کارکردگی کے دباؤ اور موٹیویشن بڑھانے کے تکنیکوں پر کام۔

• 120+ نوجوان کھلاڑیوں کی ذہنی صحت بہتر بنائی، جن میں 60% نے اعلیٰ کامیابی حاصل کی

• پہنچنے کے لئے جدید مائنڈ فُلنیس پروگرام تیار کیا اور فعال کیا، جس سے ٹیم کی مجموعی کارکردگی 25% بہتر ہوئی

نفسیاتی کوچ, بین الاقوامی کھیل مرکز

بین الاقوامی سطح کے کھلاڑیوں اور کوچز کے ساتھ کام کیا۔ ذہنی تیاری کے پروگرامز اور سٹریس مینجمنٹ ورکشاپس چلائیں۔

• ورزش سے وابستہ ذہنی دباؤ کے 8 بڑے کیسز حل کیے، جن میں 40% کارکردگی میں بہتری دیکھی گئی

• ٹیم ورک کی مہارتوں میں اضافے کے لیے 3 مکمل ورکشاپس کامیابی سے مکمل کیں، جس کا اثر کارکردگی پر پڑا

ماسٹرز — وارسو یونیورسٹی

نفسیات

نفسیات میں پیشہ ورانہ تعلیم اور تربیت۔ خاص طور پر کھیل سے متعلق نفسیاتی مسائل پر توجہ مرکوز۔

ذہنی صحت اور کنسولنگ: ذہنی تیاری کی تکنیکیں, اسٹریس اور انزائٹی مینجمنٹ, بلوغت اور کارکردگی کے مسائل, مائنڈ فُلنیس اور تناؤ کم کرنے کے طریقے

تحقیقی اور تجزیاتی صلاحیتیں: مائنڈ سیٹ کا تجزیہ, کارکردگی کا جائزہ اور نگرانی, نفسیاتی تشخیصات, ڈیٹا باسڈ پروگرمز اور رپورٹس

تربیت اور کمیونیکیشن: مائنڈ سیٹ تراپی, ورزش تربیت اور ورکشاپس, پروفیشنل کمیونیکیشن, مواصلاتی مہارتیں اور ٹیم ورک

کھیل کے میدان سے باہر سپورٹ: فیملی اور سپورٹ سسٹمز کا کردار, ذہنی صحت کی تعلیم و تربیت, پیشہ ورانہ ترقیاتی پروگرامز, کلائنٹ کی انگیجمنٹ اور حوصلہ افزائی

ٹیکنالوجی اور ڈیجیٹل ٹولز: آن لائن کنسلٹیشن پلیٹ فارمز, مائنڈ فلنیس ایپلیکیشنز, ڈیجیٹل ورکشاپس اور سیمینارز, کارکردگی کے اعداد و شمار کی تجزیہ

پولش (native)

انگریزی (fluent)

چیک (intermediate)