Майстер з оздоровлення та благополуччя з понад 8 роками досвіду роботи у сфері особистого розвитку та здорового способу життя. Володію широким інструментарієм включно з медитацією, харчуванням та фізичними тренуваннями. Мої цілі — допомогти клієнтам досягти внутрішньої гармонії та покращити якість їх життя за допомогою персоналізованих програм. Постійно оновлюю знання у галузі нутриціології, психології та фізкультури, щоб пропонувати сучасні та результативні рішення.

Wellness Coach, Центр оздоровлення "Здоровий шлях"

Організовую та провожу індивідуальні та групові програми оздоровлення. Консультую клієнтів у сфері харчування, ментального здоров'я та фізичної активності.

• Покращив рівень життєвої енергії клієнтів на 30% за 6 місяців напрацювавши 150+ персоналізованих планів.

• Збільшив кількість постійних клієнтів на 40%, впроваджуючи інноваційні методики релаксації.

• Розробив концепцію оздоровчих програм, які становили 80% доходів центру.

Wellness Coach, Фриланс-практик

Працював з клієнтами із усього світу через онлайн-платформи, створюючи індивідуальні програми відновлення і управління стресом.

• Порадив понад 200 клієнтам, підвищивши якість життя та знизивши рівень тривожності на 35%.

• Збільшив кількість успішних проектів до 150% шляхом застосування сучасних методик психосенсорної терапії.

• Допоміг клієнтам поліпшити сон у 85% випадків.

Wellness Coach, Львівський центр здоров'я

Розробляв програми оздоровлення для корпоративних клієнтів. Здійснював коучинг щодо збалансованого способу життя та зниження рівня стресу.

• Збільшив кількість корпоративних клієнтів на 50%, ввівши систематизовані програми для працівників.

• Провів більше 300 консультацій, сприяючи зниженню рівня хронічних захворювань серед учасників.

• Налаштував Блоки по медитації та дихальним вправах, залучивши 80% колективу.

Бакалавр — Національний університет фізичної культури та спорту України

Фізична реабілітація та здоров’я

Отримав ґрунтовні знання у галузі фізіотерапії, реабілітації та здорового способу життя. Виконав кілька наукових досліджень з фізичної активності та харчування.

Психологічна підтримка і мотивація: Техніки управління стресом, Мотиваційне консультування, Когнітивно-поведінкова терапія, Психологічне супроводження клієнтів

Здорове харчування та дієтологія: Розробка індивідуальних планів харчування, Контроль калорійності раціону, Впровадження нутрицевтики, Планування меню для оздоровчих програм

Фізична активність та тренування: Індивідуальні тренування, Йога та медитативні практики, Реабілітаційні вправи, Мобілізація та розтягнення

Образ життя та профілактика: Планування здорового способу життя, Відмова від шкідливих звичок, Профілактичні обстеження, Стратегії підтримки психічного здоров’я

Комунікаційні навички та ведення консультацій: Активне слухання, Побудова довіри, Ведення тренінгів, Созадання персоналізованих планів дій

Українська (native)

Російська (fluent)

Англійська (advanced)