Искусни лични тренер са преко десет година искуства у области фитнеса и здравља. Специјализовао сам се за индивидуалне програме за губитак тежине, повећање мишићне масе и побољшање општег здравља. Тренутно радим са clients у Амстердаму и Лондону, користећи најновије тренда у фитнес индустрији и напредне tehnике мотивације.Стремим да трансформишем животе својих клијената кроз прилагођене планове и подршку, са фокусом на безбедност и дугорочне резултате.

Лични тренер, Фитнес центар Блуе Монеи, Амстердам

Обављање индивидуалних тренинг сесија за различите клиенте, развој персонализираних програма и праћење напредка. Рад са групама до 10 особа, уз постизање изузетних резултата у окончању губитка тежине и побољшању снаге.

• ПОМОГАО преко 150 клијената да изгубе у просеку 8% телесне масе у периоду од 6 месеци.

• Успешно водио групне тренинге за 20 људи седмично, с повећањем ангажмана за 30%.

• Креирао индивидуалне програме који су довели до побољшања физичке кондиције за 40% код корисника са хроничним боловима.

Тренер за здравље и фитнес, Лондон фитнес клуб, Лондон

Био задужен за формирање тренинг планова за клијенте са различитим способностима и циљевима. Обављао консултације и ради на мотивацији, што је резултирало повећањем задовољства корисника.

• Промовисао здравствени начин живота, што је довело до 25% повећања препорука од стране постојећих клијената.

• Обучио преко 300 клијената, са просечним побољшањем у губитку тежине од 7% у 12 недеља.

• Успешно водио онлајн тренинге током пандемије за одржавање мотивације и фитнес режима.

Фриленсер лични тренер, Ремоте услуге за фитнес, удружење у Холандији и Британији

Делим свој рад са клијентима широм Европе кроз онлајн платформе, прилагођавајући програме за кућне услове и рад од куће. Усредсређен на пружање резултата уз строго праћење напредка поред уз помоћ дигиталних алата.

• Пуних 60+ клијената у регуларној пракси у 2024. години из различитих земаља, али све у оквиру Холандије и Велике Британије.

• Достигао 20% повећање сертификата за онлајн тренинг у последњој години.

• Постизање високих стандарда сигурности и безбедности у процесу онлајн тренинга.

Бachelor у спортским наукама — Универзитет у Амстердаму

Фитнес, кондиција и здравствена наука

Диплома са акцентом на напредне технике тренинга, здравствене процене и мотивациони стратегије. Стекли знања који се директно примењују у пракси, уз продолжени рад у фитнес индустрији.

Професионални сертификат — Сертификациони курс за личне тренере

Лични тренер

Званично образовање из области развоја индивидуалних фитнес програма, безбедности и правилне технике рада. Стекли лиценцу за рад у европским фитнес центрима.

Фитнес и кондиција: структурирање тренинг програма, инструкција за исправну технику, постизање индивидуалних фитнес циљева, искористити различите фитнес уређаје

Мотивација и кондициони приступ: подстицање мотивације код клијената, побољшање менталне снаге, употреба психологије у тренингима, примена инспиративних метода

Здравствени аспект и исхрана: консултације о исхрани, упутства за правилан унос хранљивих састојака, надгледање напредка уз дијететске планове, сарадња са нутриционистима

Техничко знање и опрема: употреба фитнес апликација за праћење напредка, раду са фитнес тракама и сензорима, планирање програма за различите рутина, одржавање техничке исправности опреме

Комуникација и лидерство: ефикасна комуникација са клијентима, ради на развоју партнерских односа, управља групним тренингом, прикладна емоционална подршка

Српски (native)

Англески (fluent)

Немачки (intermediate)