Милица Јанковска е високо квалификуван фитнес инструктор со повеќегодишно искуство во водење индивидуални и групни тренинзи во Швајцарија и Австрија. Таа се фокусира на создавање персонализирани програми за подобрување на кондицијата, слабеење и функционална сила, користејќи најнови тренинг техники и диететски насоки. Со страст за здрав животен стил, Милица ја мотивира својата клиентела да постигне цели со позитивен и поддржувачки пристап. Нејзините способности варираат од бодибилдинг до функционални тренинзи, што ја прави цврсто присутна на светскиот пазар за благосостојба. Нејзините задачи вклучуваат анализа на филозофијата на тренингот, следење напредок, креирање на мотивациони планови и платформи за далечински тренинзи.

Фитнес Инструктор, FitLife Zwitserland

Работам со индивидуални и групни клиенти, креирајќи програми за слабеење, кондиција и функционална сила. Ја следам напредокот преку напредни аналитички алатки, мотивирајќи ги клиентите да достигнат своите цели со лично приспособени стратегии.

• Почнал со работи со повеќе од 200 клиенти за 3 години

• Организирал и реализирал повеќе од 50 групни тренинзи месечно

• Проширување на клиентската база за 30% годишно

• Обучил 15 колеги за тренинг и мотивација

Групен тренер, Wellness Vienna

Руководев групни програми за фитнес и кондиција во меѓународна здравствена институција. Конципирав тренинзи за различни возрасни групи со цел подобрување на здравјето и одржливиот физички напредок.

• Зголемено учество за 25% преку воведување иновативни формати

• Обучил повеќе од 300 клиенти за време на својата кариера во Вена

• Развил програми за јакнење на мотивацијата за редовни тренинзи

Онлајн фитнес советник, Remote Fitness Coaching

Обезбедував персонализирани онлајн тренинг програми, следејќи ја напредокот преку дигитални платформи. Имав вообичаени сесии преку видеоконференции, комбинирајќи ги најновите дигитални решенија за мотивирање и едукација.

• Сарадев со повеќе од 150 клиенти во три земји

• Додадов нови услуги за онлајн консултации преку видеостудиум

• Прошири досегот на услуги во три дополнителни земји

Бакалавреус по спорт и фитнес — Универзитетот за спорт и здравје

Фитнес и кондиција

Студирам основи на физиологија, тренинг науки, диететика и мотивациони техники. Учам за создавање на прилагодени програми за здравствена подобрување и физички напредок.

Физички фитнес и кондиција: Персонализирани програми за слабеење, Функционални тренинзи, Креирање програми за бодибилдинг, Кардио рутински, Мобилност и флексибилност

Психолошки мотивација и лидерство: Мотивациски техники, Комуникациски вештини, Управување со групи, Побудување доверба, Поддршка при достигнување цели

Диететика и исхрана: Персонални диетални планови, Совети за исхрана за спортска изведба, Придржување кон нутритивни препораки, Образование за нутриционизам

Технологија и тренинг платформи: Онлајн наставни платформи, Мобилни апликации за фитнес, Аналитика на прогресот, Виртуелни тренинг сесии, Кориснички интерфејс за планирање

Македонски (native)

Англиски (fluent)

Турски (intermediate)