Опитен холистичен здравен треньор с над 8 години практика в поддръжка на здравословен начин на живот. Специализирана в интегриране на хранене, физическа активност и ментално благополучие. Разработила програми, които подобряват качеството на живот и постигането на дългосрочни здравни цели за клиенти. Стремя се към постоянно професионално развитие и внедряване на нови методики в областта на холистичното здраве. Моята цел е да вдъхновявам хората към по-здравословен и балансиран живот, като използвам цялостен подход и доказани практики.

Холистичен здравен треньор, Wellness Living

Барселона, Испания

2022-01 — translate.defaults.currentTime

Разработване и изпълнение на цялостни програми за здраве за клиенти, като включва нутрицията, фитнеса и психическото благосъстояние. Успешно увеличих клиентския базин с 40% през първите 2 години чрез лични сесии и онлайн обучения.

• Постигнах подобрение на здравето на 150+ клиенти с 30-50%, чрез персонализирани програми.

• Разработих дигитална платформа, която подобри ефективността с 25%.

• Обучих екип от 10 нови холистични треньори, които увеличиха клиентския поток с 20%.

• Обучих 50+ клиенти в балансиран режим на хранене и спортни техники за самообслужване.

Консултант по здравословен начин на живот, Healthy Mind Studio

Лисабон, Португалия

2020-05 — 2021-12

Консултиране на клиенти за балансиране на емоционалното си състояние и подобряване на ежедневните им навици. Въвеждане на практики за медитация и релаксация, значително намаляване на стреса и тревожността.

• Обучих 200+ клиенти как да приложат техники за управление на стреса, като постигнах 45% по-ниска тревожност.

• Проведох 30+ уъркшопа с участници от цялата страна, като резултатите бяха 80% положителни оценки.

• Разработих съдържание за уебинари, достигайки средно 500 човека месечно.

• Увеличих ангажираността в социалните мрежи с 60% чрез личен български блог.

Инструктор по йога и фитнес, Fit & Heal

Порто, Португалия

2018-03 — 2020-04

Водеше групови и лични тренировки, фокусирайки се върху мобилност, баланс и дихателни техники. Акцентира върху холистичния подход за подобряване на цялостното здраве на клиентите.

• Обучих над 300 клиенти в гъвкави програми за подобряване на мобилността с 35%.

• Успешно реализирах 50+ йога работилници с участие над 800 участници.

• Подобрих фитнес нивата на 120 клиенти, с ръст на силата и стойката с 25%.

• Въвеждане на програми, които помогнаха за намаляване на мускулни болки с 40%.

Магистър по здравен менеджмънт — УНСС София

Здраве и уелнес

Специализация в управление на здравни услуги и холистичен подход към здравето. Завърших с отличен успех, като защитих проект по интегрирано здравеопазване.

Диетология и хранене: Планиране на хранене, Нутригеномика, Добавки и нутриенти, Клиентско консултиране

Физическа активност и йога: Персонализирани тренировки, Йога и медитация, Функционална тренировка, Реабилитация

Ментално здраве и мотивация: Медитация и дихателни техники, Стрес мениджмънт, Коучинг умения, Психологически подкрепа

Здраве и уелнес технологии: Мониторинг на съня, Мобилни приложения за здраве, Дигитални платформи за обучение

Комуникации и управление на клиенти: Личен коучинг, Групови работи, Планове за здравнение, Обучение и обучение

Български (translate.languageLevels.native)

Испански (translate.languageLevels.fluent)

Английски (translate.languageLevels.advanced)